Incontinencia Urinaria Femenina

La incontinencia urinaria es la pérdida de control vesical e implica un importante impacto psicológico y social. Puede condicionar tu estilo de vida  aunque es común que la paciente afectada de incontinencia no le de la importancia que merece, sin intentar aclarar el tipo y determinar si es pasajera, reversible o simplemente buscar una opinión especializada.

La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga y aunque puede pasarle a cualquiera es mucho más frecuente, casi el doble, en las mujeres.

El síntoma más frecuente es una filtración o fuga de orina leve, pero puede llegar a la salida de orina abundante e incontrolable.

Los tres tipos principales de incontinencia de orina son:

1. INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO: Sucede realizando ciertas actividades como toser, estornudar, reír o hacer ejercicio.
2. INCONTINENCIA IMPERIOSA: La necesidad de orinar es repentina y no te permite llegar al baño. Esta incontinencia de urgencia es más común en las personas mayores y a veces es un signo de infección urinaria o hiperactividad de la vejiga.
3. INCONTINENCIA POR REBOSAMIENTO: La vejiga no puede vaciarse del todo y se produce un goteo posmiccional.

A veces puede haber incontinencia urinaria mixta, pero siempre predomina una de ellas.

CAUSAS DE LA INCONTINENCIA URINARIA EN MUJER

1. Debilitamiento y estiramiento de los músculos pélvicos después del parto.
2. Menopausia: el afinamiento y sequedad de la mucosa de la vagina o de la uretra.
3. Sobrepeso y obesidad porque aumentan la presión sobre la vejiga y la musculatura pélvica.
4. Infecciones del tracto urinario.
5. Enfermedades como la diabetes, enfermedad de Alzheimer y esclerosis múltiple.

TRATAMIENTOS DE LA INCONTINENCIA

El tratamiento depende de la causa de la incontinencia urinaria. Si hay un problema médico y lo solucionamos, resolveremos la incontinencia.

Nos vamos a centrar en la incontinencia de esfuerzo o de estrés y os voy a hablar de:

TRATAMIENTOS CLÁSICOS:

EJERCICIOS DE KEGEL:

Consiste en relajar y apretar los músculos que controlan el flujo de orina. Al iniciar la micción, para el chorro de orina. Sentirás que los músculos de tu vagina se desplazan hacia arriba. Estos son los músculos del suelo pélvico.

Con la vejiga vacía, aprieta los músculos del suelo pélvico y los mantienes apretados 8 segundos. A continuación relajas contando hasta 10. Se repite 10 veces 2-3 veces al día.

Con conos vaginales y bolas chinas se puede reforzar el ejercicio.

A las 4-6 semanas notaras mejoria, te sentiras mejor y mejoran los síntomas.

La incontinencia urinaria volverá si dejas de hacer los ejercicios. Se aconseja hacerlos de por vida.

Es importante que lo adoptes como hábito en tu vida, por ejemplo antes de levantarte y al acostarte. Son 10 minutos cada vez y potencias y refuerzas la musculatura pélvica que te ayudará en esto y en otros síntomas.

ENTRENAMIENTO DE LA VEJIGA:

Es la manera de aprender a manejar la incontinencia urinaria de esfuerzo, la de urgencia o ambas en la incontinencia mixta.

Consiste en:

• Aumentar el tiempo entre las idas al baño.
• Aumentar la cantidad de orina que pueda retener la vejiga.
• Mejorando el control sobre la necesidad imperiosa de orinar.

MEDICAMENTOS / CIRUGÍA

Las cremas de estrógenos en la incontinencia de esfuerzo pueden ser útiles si es muy leve, pero se han de usar siempre. Yo no las aconsejo.

La cirugía se realiza solo si no funcionan los tratamientos anteriores o si es grave.

TRATAMIENTO ACTUAL: LASER CO2 GYNELASE-INDIBA DEEP CARE

Es un tratamiento revolucionario que funciona muy bien en las incontinencias de esfuerzo leves y moderadas.

Es el único tratamiento no quirúrgico que mejorará tu sintomatología y mejorará tu  vida.

Consiste en aplicar láser de CO2 en el canal vaginal, a más potencia en la pared anterior en contacto con la vejiga. El láser lo que hace es pequeños y múltiples disparos a nivel de la mucosa que inducen la producción de colágeno a nivel profundo muscular. Esto es lo que consigue el retensado del suelo pélvico.

Es un tratamiento que no duele. Se realiza en la consulta con crema anestésica y de forma inmediata puedes incorporarte a tu actividad laboral.

En nuestro protocolo asociamos dos sesiones de Indiba. Son tres sesiones: la primera semana Indiba, la segunda semana láser de CO2 y la tercera semana Indiba. Finalizado el tratamiento hacemos control al cabo de un mes para que nos comentes cual ha sido la mejoría. Habitualmente no es necesario hacer más sesiones, y solo en algunos casos más intensos se puede hacer una sesion de repaso de láser de CO2.

Es un tratamiento indicado tanto cuando la incontinencia urinaria de esfuerzo ya existe o de forma preventiva. Una de las causas más frecuentes son los partos vaginales. Yo os propongo después del parto una vez pasada la cuarentena y el reinicio de tus ciclos menstruales hacer una sesión para recuperar el tono y la elasticidad de tu vagina. Te beneficiarás no sólo en prevenir la incontinencia urinaria de estrés, sino en unas relaciones sexuales igual de satisfactorias que antes del parto.

PREGUNTAS PARA CONOCER QUÉ TIPO DE INCONTINENCIA TIENES:

1. Se te escapa el pis cuando corro a coger el autobús, al saltar en el gimnasio, cuando toses o te ries?
2. Has parido recientemente?
3. No sientes nada dentro de la vagina en las relaciones sexuales con tu pareja?
4. Si estas en fase de menopausia, has notado sequedad en la mucosa vaginal, picor, infecciones de repetición?
5. Si tomas algún fármaco, has notado sequedad o irritación en la mucosa vaginal?

Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa la solución definitiva a tu problema esta en el láser de CO2 GyneLase+Indiba deep care.

---

Para solicitar la primera visita gratuita llama al 930 023 029-661359296  o rellena este formulario y te la programamos!